Étrend 7 nap monodiet

étrend, hogy megtisztítsa a beleket a toxinokból az otthonban

27 déc. 2018 Longtemps, on a pensé que se nourrir exclusivement de soupe au chou pendant plusieurs jours faisait maigrir. L'idée de ne manger.Alma diéta étrend 7 napra. Ez az étrend természetesen csökkentett kalóriatartalma miatt is segíti a fogyást. Alma diéta étrend 1. nap. Reggeli: egy kisebb alma, egy puffasztott rizsszelet. Tízórai: 20 dkg alma cikkekre vágva.

65 kg-os étrend

Monodiet Kefir - 2. lehetőség. Ez lehetővé teszi, hogy elveszíti akár 7 kiló plusz súly. Megfelel ennek a diéta joghurt, megköveteli, hogy a maximális stabilitás és az állóképességet. Úgy tervezték, a 9 nap, melynek során meg kell felelnie az alábbi étrend: 1, 2, 3 nap - 1, 5 liter joghurt (minden.Tíz monodiet. A legjobb módja annak, hogy lefogy nem csak erős, hanemgyorsan -, hogy üljön a mono-diéta. Fő varázsa az, hogy viszonylag rövid idő alatt a mono-diéta segíthet, hogy dobja több kilogramm. Például tíz napon ilyen étrend nagyon is lehetséges, hogy elveszíti hat-hét kilogramm.

monodiet. Ez a leginkább merev diéta fogyás: ragaszkodni hozzá nem lehet több, mint 3 nap, ismételt nem gyakrabban, mint havonta egyszer. A lényege az étrend, hogy a nap lehet enni csak egy csésze főtt rizs, elosztva több részletben. A recept egyszerű - lehet inni rizs zöld tea vagy ásványvíz gáz nélkül.A második, aktiváló ciklusban 1500-ra emelkedik a megengedett napi kalóriamennyiség, bár a szénhidrátbevitellel továbbra is csínján kell bánnod. Az étkezések egyre változatosabbá válnak, és bár a fogyás nem annyira intenzív, mint az előző 17 nap során, még így is leadhatsz további két-három kilót.

A 13 napos diéta képes úgy megváltoztatni az anyagcsere folyamatokat, hogy a 13. nap után normálisan lehet étkezni anélkül, hogy a következő 2 éven belül plusz súlyfelesleget vennénk fel. Ha szigorúan az előírt módon követjük, összesen 7 – 20kg súlytól szabadít.14 oct. 2015 Alors pendant quelques jours, j'ai décidée de ne vivre que de pommes d'amour et d'eau fraiche : je me suis lancée dans une monodiète.